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Vitamin D3

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Vitamin D3 (cholecalciferol) is the most important physiological form of vitamin D in the human organism. With the help of sufficient UVB radiation from sunlight, the body can produce vitamin D3 in the skin. In food, vitamin D3 is mainly found in oily fish. However, if there is no sun exposure, the concentration is usually not sufficient to cover the vitamin D requirement through food alone. Depending on the part of the year, vitamin D deficiency can occur in more than 50% of the population in Germany (February and March). Vitamin D deficiency can be a risk factor for bone disorders, Parkinson's disease and sleep disorders, among others, and can have an adverse effect on muscle disorders, infections, inflammatory diseases, high blood pressure, type 1 and type 2 diabetes and cardiovascular disease.
Vitamin K2 (menaquinone) is required in the body, among other things, for the synthesis of prothrombin, which is the most important enzyme in the blood clotting process. In a healthy body, vitamin K2 is partly formed by the bacteria in the intestinal flora, which can provide about half of the vitamin K requirement. In food, vitamin K2 is mainly found in egg yolks, dairy products and meat. Vitamin K comes in different forms, such as MK-4 (phylloquinone) and MK-7 (menaquinone-7). The bioavailability of the forms varies greatly and the MK-7 form, which has the best bioavailability, is about 10 times higher than the MK-4 form. Therefore, the daily vitamin K requirement can be covered with a relatively small amount of menaquinone-7. A vitamin K deficiency can lead to blood clotting disorders and increase the risk of bone fractures.
The combination of vitamin D3 and K2 is particularly useful because, according to some scientific studies, there seems to be a mutual dependence of the two vitamins. There is evidence that taking a high dose of vitamin D3 with a simultaneous vitamin K deficiency can have a negative effect on bone health. Only if the body is adequately supplied with vitamin D and K at the same time can it be guaranteed that the calcium metabolism functions normally and that the calcium is transported to the right places in the body.

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Zielgruppe Gezielt für gesunde Knochen

Tägliche Einnahme
Dosierung pro Sprühstoß 25 µg D3 (1.000 I.E.)
15 µg K2
D3 aus Lanolin
Besonderheit Ohne Alkohol (Ethanol)

Erfrischender Pfefferminz Geschmack

Duo für optimale Calciumverwertung

schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut

Frequently asked questions

Vitamin D3 und Vitamin K2 können gefahrlos dauerhaft eingenommen werden. Üblicherweise treten dabei keine Nebenwirkungen auf.
Sie können das Spray bei normaler Zimmertemperatur aufbewahren. Solange es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist, können Sie den Aufbewahrungsort ansonsten frei wählen.
Vitamin K2 spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung, da es die Aktivierung bestimmter Proteine unterstützt, die das Blutgerinnungssystem beeinflussen. Wenn Sie Gerinnungshemmer (z. B. Warfarin) einnehmen, die die Vitamin-K-abhängige Blutgerinnung hemmen, kann zusätzliches Vitamin K2 die Wirkung dieser Medikamente abschwächen. Eine unkontrollierte Vitamin-K2-Zufuhr könnte die Wirksamkeit des Gerinnungshemmers beeinträchtigen und das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen.
Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die biologisch aktivere und vom Körper besser verwertbare Form von Vitamin D im Vergleich zu Vitamin D2. Studien zeigen, dass D3 die Vitamin-D-Spiegel im Blut effektiver erhöht und stabilisiert als D2 – für eine optimale Versorgung des Körpers.
Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme von Vitamin D mit ihrem Arzt besprechen, um mögliche Wechselwirkungen oder notwendige Anpassungen der Dosierung zu klären.

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