Skip to main content Skip to search Skip to main navigation

Vitamin B5

Did you know?

Vitamin B5 (pantothenic acid) is a vitamin from the B-complex and thus an organic compound that the body needs for vital functions. As a substrate that is required to form coenzyme A, it is involved in many chemical reactions in the body, which is why vitamin B5 is one of the essential substances that must be taken in externally through food1. Vitamin B5 makes an important contribution to the maintenance of health: among other things, it contributes to a healthy energy metabolism, to the reduction of fatigue symptoms, to normal mental performance and to a normal synthesis and metabolism of steroid hormones, vitamin D and some neurotransmitters. In addition, some scientific studies have shown a positive effect of vitamin B5 on wound healing and skin appearance in acne2,3,4.

Through a careful selection of our raw materials and strict laboratory controls, we produce food supplements of the highest quality, which is why ZeinPharma® Vitamin B5 Forte 500 mg Capsules are perfect for supplementing the diet.

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15893380/
2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7781653/
3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24831048/
4 https://www.scirp.org/journal/



Frequently asked questions

Pantothensäure wirkt zwar chemisch betrachtet generell in manchen Zusammenhängen als Säure, sie verändert aber den pH-Wert des Körpers nicht in relevantem Maße und führt somit auch nicht zu Sodbrennen. Das liegt unter anderem an den verhältnismäßig kleinen Mengen, die üblicherweise aufgenommen werden. Selbst bei der Einnahme von mehreren Milligramm pro Tag ist die Wirkung als Säure im Körper immer noch zu vernachlässigen.
Die Einnahme von Vitamin B5 in den empfohlenen Dosierungen gilt als sicher. Dennoch sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden, um individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Bei der Einnahme in den empfohlenen Dosierungen treten in der Regel keine Nebenwirkungen auf. In seltenen Fällen kann eine sehr hohe Dosierung von Pantothensäure (z. B. über 10 g pro Tag) vorübergehende Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden auslösen.
Vitamin B5 kann die Wirkung bestimmter Antibiotika wie Tetracyclin beeinflussen. Bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten ist es ratsam, die Ergänzung mit Pantothensäure mit einem Arzt oder Apotheker abzustimmen.
Ja, Pantothensäure ist wasserlöslich, wird nicht im Körper gespeichert und kann daher langfristig eingenommen werden. Wichtig ist, die empfohlene Tagesdosis von 500 mg pro Kapsel nicht zu überschreiten, es sei denn, es erfolgt unter ärztlicher Aufsicht.

Do you have any further questions or suggestions?

Contact us

Reviews from our customers

0,0

Average rating of 0 out of 5 stars

based on 0 Reviews
Leave a review!
Share your experiences with other customers.