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L-Tryptophan

Did you know?

To stay physically and mentally fit, we need longer periods of rest. The essential amino acid tryptophan plays a decisive role in healthy sleep. It serves as a precursor of the so-called "happiness hormone" serotonin, which together with melatonin is responsible for our sleep-wake rhythm, amongst other things. Additional administration of L-tryptophan can increase the serotonin level in the blood, which in turn can produce more melatonin and ultimately improve sleep duration and quality.

Frequently asked questions

Das L-Tryptophan in unseren Produkten wird durch fermentative Verfahren aus Glukose gewonnen, die aus Mais stammt. Diese natürliche und nachhaltige Methode gewährleistet eine hohe Reinheit und Bioverfügbarkeit.

L-Tryptophan kann mit einigen Medikamenten Wechselwirkungen haben, insbesondere Antidepressiva, Schlafmitteln und Blutdrucksenkern.

Bitte sprich vor der Einnahme von L-Tryptophan mit deinem Arzt, wenn du Medikamente einnimmst.

L-Tryptophan ist in der Regel gut verträglich.
Die Einnahme von L-Tryptophan während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird nicht empfohlen, da keine ausreichenden Studien zur Sicherheit vorliegen. Konsultiere vor der Einnahme unbedingt deinen Arzt.
L-Tryptophan kann flexibel eingenommen werden. Für die meisten Menschen bietet die Einnahme am Abend Vorteile, da der Körper L-Tryptophan in seine natürlichen Stoffwechselwege integriert. Es kann jedoch auch morgens oder mittags eingenommen werden, wenn eine Ergänzung zu diesen Zeiten gewünscht wird.

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